今朝、少し早起きをしてバルコニーで紅茶を飲みました。 まだ誰もいない静かな時間。 空気が特別に清々しく感じます。
ふと気づいたのです。 この「朝」という時間は、 一日の中で最も大切な 贈り物なのかもしれないと。
なぜなら:
- 心が最も静かな時間
- 頭が最も冴えている時間
- 可能性に満ちている時間
- 選択ができる時間
朝は、まるで真っ白なキャンバス。 その上に、どんな色を塗るのかは 私たち次第なのです。
たとえば:
- 深呼吸から始める朝
- 音楽と共に始める朝
- 読書から始める朝
- 散歩から始める朝
どんな「朝」を選ぶかで、 その日の色が変わり、 そして少しずつ、未来の色も 変わっていくのかもしれません。
今日から、あなたの「朝」を 少しだけ意識的に デザインしてみませんか?
今日の一言
朝の選択が、未来を彩る
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