『一人の「休む」は、みんなの「元気」』

今日、体調が優れない部下から メールが届きました。 「すみません、今日は休ませてください」

返信する前に、ふと考えました。 なぜ、私たちは休むことに こんなにも apologetic（申し訳なさそう）なのでしょう。

休むことは、決して サボることではありません。 むしろ、大切な自己投資なのかもしれません。

電池が充電を必要とするように、 パソコンが再起動を必要とするように、 人間にも「休む」時間が必要です。

適切な休息があるからこそ、

• より良いアイデアが生まれる
• 心身のバランスが保てる
• チームの雰囲気も良くなる
• 長期的な生産性が上がる

休むことは、弱さの表れではなく、 自分を大切にする賢明な選択。 一人が適切に休むことで、 チーム全体が健康になっていく。

今日、私は部下にこう返信しました。 「ゆっくり休んでください。 あなたの健康が一番大切です」

休むことに罪悪感を感じているあなたへ。 それは、明日への投資なのだと 覚えていてください。

今日の一言

休息は充電、明日への贈り物